Dù thuộc loại nào cũng rất nguy hiểm và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong số những bệnh thần kinh hiện nay.
Để phòng bệnh tai biến mạch máu não thì một chế độ ăn giúp loãng máu là cần thiết.
Các loại gia vị như: ớt, tỏi, hành tây, gừng, hạt tiêu là những loại gia vị được khuyến khích sử dụng giúp phòng đột quỵ.
Các loại trái cây giàu kali, vitamin C như: chuối, cam, bưởi,… giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch có tác dụng phòng ngừa đột quỵ.
Ngũ cốc nguyên hạt: như các loại đậu, hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
Các loại rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ, axit folic được khuyến khích sử dụng nhằm ngăn ngừa tai biến mạch máu não như: súp lơ, các loại rau có màu xanh đậm,.. có tác dụng giảm cholesterol, tăng tuần hoàn.
Các chất béo bão hòa như: dầu vừng, dầu đậu nành, dầu cá thu, cá ngừ, cá mòi,… đều có tác dụng phòng ngừa máu đông.
Chế độ ăn cho người tai biến mạch máu não.
Thực phẩm chứa nhiều vitamin K thường được tìm thấy nhiều trong gan và lòng đỏ trứng gà, mùi tây, măng tây, dầu oliu, dâu tây, kiwi không tốt cho người đột quỵ.
Muối và thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao: giảm tối đa lượng muối cho vào thực phẩm, hạn chế các đồ ăn được chế biến sẵn vì các đồ ăn này thường chứa hàm lượng muối cao.
Hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất béo như các loại thịt có màu đỏ, nội tạng động vật,...
Bên cạnh đó, nên dùng sản phẩm nguồn gốc thảo dược có tác dụng trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tai biến mạch máu não, làm tan các cục máu đông để phòng ngừa tai biến mạch máu não. Sản phẩm được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng lựa chọn đó là thực phẩm chức năng Minh Não Vương. Minh Não Vương bao gồm các thành phần từ thảo dược thiên nhiên nên bệnh nhân dùng lâu dài mà không gây tác dụng phụ.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng Minh Não Vương ngày 4 viên chia 2 lần uống trước bữa ăn 30 phút sẽ giúp phòng ngừa tai biến hiệu quả.
Theo Ds Nguyễn Bình
